Transparencia y Quiebre

Esta clase fue muy interesante, estábamos en el salón esperando a la profesora, en eso llega y nos dice, "cómo están todos, le tengo dos noticias, una buena y otra mala,; la buena es que me ascendieron como directora del área de desarrollo humano, en primera la felicitamos, en lo particular, me alegre bastante, porque la profesora se lo merece.....

Después nos dijo la noticia mala, que ya no nos podía dar mas clases por la asignación de dicho cargo....

Que impresión... no podía ser

Todos empezamos a decirle que si no había otra solución...

Enseguida nos dijo:

"LO QUE ACABA DE PASAR SE LLAMA QUIEBRE"
y de eso se trata la clase de hoy de:

TRANSPARENCIA Y QUIEBRE

Transparencia: es cuando se vive y no hay reflexión, pensamientos, deliberación. Las cosas solo ocurren. Es la actividad no reflexiva, no pensante, la acción con el umbral mínimo de conciencia, constituye la base y condición primaria de la acción humana.

Ejemplo:

Escribimos en el computador,martillamos un clavo en la pared, hablamos por teléfono, andamos en bicicleta, comemos en la mesa, cocinamos, subimos las escaleras,caminamos, cuando estamos manejando, lo hacemos en transparencia.

Quiebre: Ocurre cuando la transparencia se rompe. Este quiebre es producido cuando el curso de los acontecimientos es alterado, modificando nuestros juicios y ampliando o restringiendo el campo de posibilidades, de esta forma se producen los quiebres.

Por ejemplo:

Si al estar caminando tropezamos, súbitamente observaremos aquel pavimento que antes nos era transparente.

Si al escribir en nuestro computador una de las teclas no ejecuta lo que esperamos de ella, el teclado emergerá como objeto que convoca nuestra atención.

Si al subir la escaleras, unos de los escalones hace un crujido extraño o cede,tal escalón se nos aparecerá como objeto de atención.

Cuando manejamos y se nos pincha un neumático, esto representa un quiebre.

Estos ejemplo muestran que después de estar en transparencia se produce una situación que nos llama la atención, al cual se le denomina quiebre.

Todo quiebre involucra un juicio de aquello que acontece, sea lo que sea, no cumple con lo que esperábamos que aconteciera. Un quiebre ,por lo tanto, es un juicio de que lo acontecido altera el curso esperado de los acontecimientos.

A veces vivimos en plena transparencia, llevando la vida de forma automática, viviendo lo que se nos presenta día a día, que cuando ocurre un quiebre nos descontrolamos por completo, y por supuesto ese quiebre cambia nuestra vida..

Esta clase me hizo entender el porque de las cosas, hubo muchas oportunidades que se me presentaron quiebres y no encontraba respuestas... hoy me doy cuenta que es algo que no podemos evitar, pasa porque tienen que pasar.

Tenemos que ser mas cocientes para no vivir en plena transparencia, dándole importancia a lo que realmente es significativo, como nuestras familias, amigos, a las personas que en realidad nos aprecia...

Hicimos un circulo en el salón, y algunos de los compañeros contaron sus experiencias, tanto de transparencia como de quiebre, yo no opine, pero reflexione acerca del tema y después de hoy todo sera diferente.

El Autoestima y Autoconcepto

El Autoestima es lo que conocemos de nosotros mismo, lo profundo, el valor que nos damos como personas y como seres humanos, el amor que nos tenemos sin importar los errores que cometemos.



El Autoconcepto: Son las creencias que cada persona tiene sobre sus características : a nivel físico, psicológico, intelectual, social, afectivo.

El Autoconcepto, es la imagen o representación que se tiene de uno mismo, es un proceso mediante el cual cada persona percibe sus propias caracteristicas y reacciones.

Influencia del medio del prójimo: Percepción externa.

Influencia del propio "Yo": Percepción interna.

El Autoconcepto influye en todo lo que ocurre, en la forma de ser y de pensar.

Elementos que integran el autoconcepto:

Componente cognitivo creencias: Lo que pienso Autoconcepto.

Componente afectivo emocional: Lo que siento Autoestima.

Componente comportamental o conativo: Cómo actúo, las habilidades sociales.

Muchas veces tenemos el autoestima un poco quebrantada, porque tenemos problemas, porque sentimos que nada vale la pena, creemos que no valemos como persona, todo esto sin darnos la oportunidad de ver nuevos horizontes.

La clase del autoestima me hizo darme cuenta que tanto me quiero como persona y me hizo comprender que ni siquiera el mas grande de los problemas tiene que hacerme sentir que no soy valiosa, lo que mas importa es como te vea, como te sientas contigo mismos.

Hicimos un ejercicio en clase, en donde teníamos que hacer una propaganda de nosotros mismo, yo la hice de super mujer, por ser una mujer que esta casada, con una niña de dos años, con responsabilidades en el hogar, y aun así estudio, y lucho para cumplir mis sueños. La profesora nos pregunto que habíamos hecho, no participe para anunciarla, pero fue muy interesante...

Esta es una imagen de una baja Autoestima, sentir que no vales, que no mereces vivir, existir, sentir que el mundo se me viene encima, no ser capaz de confrontar los problemas, estos son elementos negativas que debemos evitar y superar. Hay que sentirse grande, merecedor de todo lo valioso y bonito que nos da la vida.....

A veces tendemos a ver , conocer o saber, lo que hacen los demás, pero no vemos lo que hacemos nosotros mismo.

Por esta razón hay que conocerce, verse, a uno mismo para poder criticar a los demás.

La profesora nos mostró un vídeo de Tony Melendez es muy hermoso, es el mejor ejemplo del autoestima que se pueda tener, me hizo pensar y sentir, que hay que quererse, valorarse, sentirse especial, así veas que el mundo es injusto contigo, porque eso es lo que me va a llevar a la felicidad.
Ver esto me hace sentir muy ESPECIAL................!!

Las Dimensiones del Ser Humano

En la clase anterior la profesora nos había mandado a ver la película "Quisiera ser Millonario"; la cual vi y me impresionó mucho, de verdad que son cosas que nunca me pasaron por mi mente, lo principal fue esa pobreza critica en el cual viven la gente pobre de la india, es triste pensar en esa situación, no puede ser posible tanta pobreza, me conmoví mucho, sentí rabia, tristeza, pesar, por pensar en las necesidades que pasan algunas personas.


Esta película se desarrollo con dos pequeños hermanos, Jamal y Salim, los cuales adoptaron aptitudes diferentes de ver la vida, a mi parecer el hermano mayor adopto una actitud muy destructiva por que viendo la necesidad que los embargaba a los dos, pensó que el único camino a la felicidad fue conseguir fortuna a como diera lugar y eso lo condujo al camino incorrecto.

En cambio el hermano menor veía la vida de otra manera como más inocentes de las realidades que lo embargaba y trabajaba duramente para sobrevivir, y a mi parecer su única meta concisa en la vida era vivir al lado de su amor verdadero (Lakita) y esto lo condujo a participar en el programa y lograr su principal meta en la vida.

Esta fuerza que tuvo el personaje principal (Jamal), era impresionante y admirable; siempre buscaban la manera de salir adelante, confiando en si mismo, de que podía alcanzar su felicidad.

Las desiciones que tomamos nos marcan nuestras vidas, si tomamos buenas desiciones podemos alcanzar la felicidad; pero también es preciso mensionar que si estamos actuando mal y llegamos a reflexionar, podemos rectificar los errores, los cuales se superan para seguir adelante, porque somos seres humanos y nos equivocamos.

Si te tropiezas en el camino, parate y sigue hacia delante,

porque si no te paras te quedaras allí para siempre".

La profesora continuo la clase explicándonos las dimensiones del ser humano, como esta nos afecta a cada uno de nosotros.....

Las dimensiones del ser humano son las que caracterizan al hombre por ser bio-psico-social y espiritual, esto quiere decir que somos seres energético, capaces de poseer cualidades, sino canalizamos todas las características estaríamos incompletos, nos faltaría algo.

Somos seres consientes; poseemos un código genético que nos permite razonar, tenemos facilidad de aprender todos los días algo nuevo, nos desarrollamos, evolucionamos; estos elementos nos diferencia de los animales, y nos distingue como seres únicos.

Algunas de las características de las dimensiones son las siguientes:

Biológico: este elemento se relaciona con el cuerpo,

el instinto que poseemos.

Social:Es la relación con el respeto a los demás servir

ayudar al prójimo; evitar ser egoísta nos ayuda a crecer

como persona.

Psicológico:Son los pensamientos, razonamiento;

situaciones vividas, lo desagradable que no nos

permite crecer como persona.

Espiritual: Se trata de las creencias, la fortaleza de

sentir que estoy en el mundo por algo. Tenemos que

fortalecer la parte espiritual, siendo positivo, ayudando

a los demás sin caer en fanatismo.

La profesora nos hizo un ejercicio de relajación, para liberar tensiones, el cual me ayudó a relajar la mente.

Por último, hicimos un ejercicio de escribir algun problema que habiamos pasado, nos dijo que recordaramos desde los siete años y así cada siete años. Me recordé del pasado el cual fué muy doloroso, pero éste ejercicio me permitió desahogarme y me sentí mucho mejor.

Clase Virtual

Esta clase se realizó en el laboratorio del modulo II, de informática, la profesora nos notificó que existe un aula virtual, en la cual podemos ingresar por la pagina principal de internet de la UNEG, no sabia nada de la existencia de esta aula.

La profesora nos empezó a explicar de que se trataba, esta aula nos permite tener contacto con ella, desde allí podemos interactuar las clases y mandarnos las tareas, es semi-precensecial y es una manera más fácil de comuniarnos; también podemos intercambiar informacion y opiniones con nuestros compañeros de clases.

Ya estábamos registrados con nuestros nombres y solamente faltaba ingresar una contraseña. Fue muy fácil y me pareció muy interesante...

Después de habernos registrado en el aula virtual, la profesora nos informó que teníamos que crear un blog, esto me permitió abrir una cuenta de gmail, allí llevaremos un control de cada una de las clases que veamos en la asignatura, en las que describiremos las enseñanzas, opiniones y novedades de las clases...

Por último la profesora nos mando a ver la película "Quien quiere ser millonario", esta la discutiremos en la próxima clase.

Nuestra Primera Clase de Desarrollo Humano

Tenia mucha curiosidad de como iba a ser nuestra primera clase de Desarrollo Humano porque me habían comentado que la asignatura era interesante y que nos ayudaba a conocer nuestro ser; y en efecto, así fue,estuvo muy agradable y me produjo expectativas positivas para conocer y crecer más como persona....

La profesora se presentó, la cual me pareció muy profesional, nos dio la bienvenida y hizo presentarnos con nuestros compañeros de clase, luego nos empezó a explicar un poco, de como iba ser el desarrollo de la asignatura durante el semestre, presentó el cronograma de actividades, el cual parece ser muy dinámico y practico; complementó la clase con una lectura "consejos para vivir feliz", esta me enseñó y me orientó a que debemos luchar para alcanzar la felicidad, por sobre todos los problemas que se nos pueda presentar, poniendo en práctica estas recomendaciones.

Disfruten de esta brillante lectura:

Vivir Feliz

· Observa el amanecer por lo menos una vez al año.
· Estrecha la mano con firmeza, y mira a la gente de frente a los ojos.
· Ten un buen equipo de música.
· Elige a un socio de la misma manera que elegirías a un compañero de tenis: busca que sea fuerte donde tú eres débil y viceversa.
· Desconfía de los fanfarrones: nadie alardea de lo que le sobra.
· Recuerda los cumpleaños de la gente que te importa. · Evita a las personas negativas; siempre tienen un problema para cada solución.
Maneja autos que no sean muy caros, pero date el gusto de tener una buena casa.
· Nunca existe una segunda oportunidad para causar una buena primera impresión.
No hagas comentarios sobre el peso de una persona, ni le digas a alguien que está perdiendo el pelo. Ya lo sabe.
· No digas que te falta tiempo, tienes exactamente el mismo numero de horas al día que las que recibieron Helen Keller, Pasteur, Miguel Ángel, la Madre Teresa de Calcuta, Leonardo da Vinci y Albert Einstein.
· Recuerda que se logra más de las personas por medio del estímulo que del reproche.
· Anímate a presentarte a alguien que te cae bien simplemente con una sonrisa y diciendo: Mi nombre es fulano de tal; todavía no nos han presentado.
· Nunca amenaces si no estás dispuesto a cumplir.
· Muestra respeto extra por las personas que hacen el trabajo más pesado.
· Haz lo que sea correcto, sin importar lo que otros piensen.
Dale una mano a tu hijo cada vez que tengas la oportunidad. Llegará el momento en que ya no te dejará hacerlo.
· Aprende a mirar a la gente desde sus sandalias y no desde las tuyas. Ubica tus pretensiones en el marco de tus posibilidades. · Recuerda el viejo proverbio: Sin deudas, sin peligro.
· No hay nada más difícil que responder a las preguntas de los necios.
· Aprende a compartir con los demás y descubre la alegría de ser útil a tu prójimo. (El que no vive para servir, no sirve para vivir).
· Acude a tus compromisos a tiempo. La puntualidad es el respeto por el tiempo ajeno.
· Confía en Dios, pero cierra tu auto con llave.
Recuerda que el gran amor y el gran desafío incluyen también "el gran riesgo".
· Nunca confundas riqueza con éxito.
· No pierdas nunca el sentido del humor y aprende a reírte de tus propios defectos.
· No esperes que otro sepa lo que quieres si no lo dices.
· Haz dos copias de las fotos que saques y envíalas a las personas que aparezcan en las fotos.
· No olvides que el silencio es a veces la mejor respuesta.
· No deseches una buena idea porque no te gusta de quien viene.
· Nunca compres un colchón barato: nos pasamos la tercera parte nuestra vida encima de él.
· No confundas confort con felicidad.
· Nunca compres nada eléctrico en una feria artesanal.
· Escucha el doble de lo que hablas (por eso Dios nos dio dos oídos y una sola boca).
· Cuando necesites un consejo profesional, pídelo a profesionales y no a amigos.
· Aprende a distinguir quiénes son tus amigos y quiénes son tus enemigos.
· Nunca envidies: la envidia es el homenaje que la mediocridad le rinde al talento.
· Recuerda que la felicidad no es una meta sino un camino: disfruta mientras lo recorres.
· Si no quieres sentirte frustrado, no te pongas metas imposibles.
· La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo...Simplemente disfruta al máximo de todo lo que Dios pone en su camino.

Autor: Jackson Brown

Espero aprender muchisimo!!!!!!!!