Cerebro Triuno e Inteligencia Emocional

La profesora nos hizo un ejercicio, nos pidio que nos relajaramos y recordaramos algun momento cuando estabamos en bachillerato, alguna maldad o acontecimiento que haya marcado nuestra vida con un profesor o profesora, nos dijo que escribieramos unas disculpa si era acción de maldad y que expresaramos cosas bonitas de agradecimiento si fue algo positivo.

Enseguida me recordé de algunas maldades que que le llegué hacer a una profesora, llamada Anania Quintana, escribí mis disculpa y que estaba arrepentida. Me parecio un ejercicio emocionante, y recordar aquello me enriqueció mucho.

La profe nos explicó que la clase se trataba de saber de donde provienen los sentimientos y pensamientos.

Se trata de cerebro triuno:

Qué es el Cerebro?

Es nuestro organo principal, es nuestra maquina, el que rige todo en nuestro cuerpo, el cual constituye al 70% de nuestro cuerpo (sentimientos, pensamientos).

Elementos del Cerebro

Emociones: Estas son pasajeras, se trata de la rabia, felicidad, alegria.
Sentimientos: Se trata de dolor, odio.

Pensamientos: Se trata de acontecimientos que hemos vivido, recordar algo.

El cerebro triuno se va desarrollando por capas, descubre tres estructuras o sistemas cerebrales: reptil o básico, límbico y neocortex; cada uno es distinto en su estructura física y química, procesan la información que reciben según su propia modalidad.

Sistema Reptil: Es la parte ajena, el relog biológico, se caracteriza por ser asiento de la inteligencia básica, es la llamada inteligencia de las rutinas, rituales, parámetros. Sus conductas, en la mayoría, son inconscientes y automáticasno se encarga de sentir o pensar, sino de actual.

Sistema Límbico: Constituye el asiento de la emociones, de la inteligenciaafectiva y motivacional. Trabaja en sintonía con el reptil. Promueve la productividad, la satisfacción en el trabajo y en el aprendizaje. permite el desarrollo sentimental, es el que energiza la conducta para el logro de las metas y la motivación, es el cerebro afectivo, de consideración, empatía.etc...


Sistema Neocorteza: Es el cerebro humano más evolucionado. El cual se diferencia de los animales, seres racionales, analiza y actúa.

Esta estructurado por dos hemiferios:

Hemisferio izquierdo: Asiento de la inteligencia racional, es secuencial, líneal, paso a paso. Posibilidad de razonar y relacionar los pensamientos en forma secuencial y lógica.

Hemisferio derecho: Inteligencia asociativa, creativa e intuitiva. Holístico, libre de expresar los sentimientos, se relaciona con el mundo de las sensaciones y emociones más que con los códigos verbalmente lógicos.

La profesora nos hizo un ejercicio para ver que hemiferio usamos nosotros, vimos una imagen que giraba en una direccion, algunos deciamos que giraba hacia la derecha y otros hacia la izquierda, concluimos que los que veian la imagen girando a la derecha utilizaban mas el hemisferio derecho, los que veian que giraba a la izquierda utilizaban mas el hemisferio izquierdo y algunos veian la imagen girando hacia los dos sentidos, por lo tanto tenian un equilibrio con los dos hemisferios, a mi en particular me demostro que utilizo mas es el hemiferio izquierdo, con razón soy muy racional.....

MODELOS QUE PARTEN DE LA INTELIGENCIA

Inteligencia: La aptitud que nos permite recoger información de nuestro interior y del mundo que nos circunda, con el objetivo de emitir la respuesta más adecuada a las demandas que el vivir cotidiano nos plantea.

Inteligencia Emocional

Son las que manejan las emociones, las respuestas racionales, expresar y razonar los sentimientos, motivación y la empatía.

La inteligencia emocional me permite tener mejor relación con otras personas y conmigo misma.

Algunas Inteligencias que ha desarrollado el hombre son:

Inteligencia Lingüistica: Los que componen canciones, discursos, personas que saben expresarse bastante.

Inteligencia Lógico matemático: Son personas con habilidades para números, las matemáticas.

Inteligencia Visual: Son personas que ven algo (direcciones, números,etc) y se los graban. Recuerdan lo que ven, así sea una sola vez.

Inteligencia Musical: Personas que le gustan cantar, escuchar musica.

Inteligencia interpersonal: Se trata de las relaciones con lo demás, con la familia.

Inteligencia intrapersonal: Como me conozco a mi misma.

Inteligencia Naturista: Personas que trabajan por el ambiente, la naturaleza, por los animales.

Inteligencia existencial: Filosofos, misticos, grupo de la nueva era, personas que les gusta estar de acuerdo con la vida, con el mundo.

Y así, el hombre con el pasar del tiempo va desarrollando mucha más inteligencia.

¿Con cuál inteligencia te identificas?

Yo me identifico con la inteligencia interpersonal porque valoro mucho a mi familia, con la inteligencia emocional, ya que me gusta expresar mis sentimientos.